【サタプラ】トレーナー・AYAが愛用しているヘビロテ美アイテム5品

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「サタデープラス」(2021/03/06放送)でトレーナーのAYAさんが美BODYのために愛用しているヘビロテアイテムを紹介したので購入方法と合わせてまとめました。

 

 

 

トレーナー・AYAが愛用している美BODYアイテム

2021年3月6日放送「サタデープラス」で紹介された商品です。

美BODYで有名なトレーナーのAYAさんが、実際に使っている商品を紹介してくれたのでまとめました。

5位 有機アップルビネガー(エデンフーズ)

朝起きて、白湯を飲んだ後に必ず飲んでいる飲み物として紹介されました。

添加物が一切入っていないりんご酢です。

AYAさん曰く腸の改善や肌もよくなったそうです。

 

お酢の匂いが苦手だというAYAさんはレモン果汁&水で割って飲んでいます。

4位 HEXダンベル(FitElite)

ヘッドの部分が大きかったりすると、手首にぶつかったりしてしまうので、この形がベストだということです。

このダンベルだと、様々なトレーニングに使うことも出来るので、こちらを使っているとのことでした。

3位 マグネシウム入浴剤(ニュー・サイエンス)

トレーニング後にお風呂で使っている商品として紹介されました。

マグネシウムは疲労回復をさらに促してくれる効果が期待できるとのことです。

マグネシウムに加えて、自分の好きな入浴剤(重炭酸タブレット&バスミルク)を追加して、お風呂を楽しんでいるそうです。

2位 100% Pure AVOCADO OIL(CHOSEN FOODS)

ビタミンEを多く含んでおり、美肌や血行促進に効果があると言われています。

AYAさんはお昼にサラダを食べるようにしているとのことで、そのサラダにかけて食べています。

1位 La-VIE こりほぐしローラー かため

こちらで筋膜リリースをしてから、ストレッチをしているとのことです。

寝る前のルーティーンとして紹介されました。

 

以上が「サタデープラス」で紹介されたAYAさんのヘビロテアイテムでした。

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