【X秒後の新世界】マッチョが選ぶ太りにくいチェーン店ランキング
【X秒後の新世界】（2026/09/22放送）で、食事に気を使っているマッチョ100人から、食べても太りにくいチェーン店を調査しランキングで発表したので結果をまとめました。
マッチョ100人が選ぶ、太りにくい外食チェーン店ランキング
番組がマッチョ100人にアンケートした結果です。複数回答可能なアンケートです。
5位 サブウェイ 19票
太りにくい理由
- カスタマイズできるので、カロリーをコントロールしやすい
4位 サイゼリヤ 20票
太りにくい理由
- 麺が食べたくなった時は選ぶ
- トマトソース系を食べるとカロリーを抑えられる
- 具が少ないパスタで調節できる
3位 やよい軒 28票
太りにくい理由
- 大豆ミートを食べることができる
- 野菜炒めも罪悪感が少ない
2位 鳥貴族 42票
太りにくい理由
- キャベツが無料
- 食べる順番をコントロールできる
1位 大戸屋 50票
太りにくい理由
- 五穀米を選ぶことができる。
ダイエット中に外食したくなった時は、参考にしてください！