【メレンゲの気持ち】部屋・インテリアに馴染むトレーニンググッズ5選

2020年11月7日

「メレンゲの気持ち」（2020/11/07放送）で部屋でのトレーニング需要が高まっていることから、インテリアに馴染むトレーニング器具が紹介されたので購入方法と合わせてまとめました。

インテリアに馴染むトレーニンググッズ5選

2020年11月7日放送「メレンゲの気持ち」で紹介されたトレーニング器具をまとめました。

コロナの影響で家でトレーニングをする人が増えているということですが、部屋の内観を損なわないトレーニング器具がミズノから発売されたということで特集されました。

ル・プリエ　スクワット

太ももやお尻を鍛える器具です。

スクワットのきつい上下の動きを保護してくれ、楽に効果的に鍛えることができます。

普通のスツールとしても使うことができます。

腹筋プルレ

腹筋を鍛える器具です。

背もたれに合わせて身体を傾けてキープするという鍛え方に使います。

背もたれの角度は5段階あるので自分好みに調節することができます。

骨盤を固定する形状になっているのでそのまま座っていても快適です。

リングレッチ

二の腕や内ももを鍛えるのに使います。

中にリングが入っており、腕や太ももで押し込めることで鍛えることができます。

モニョン

お腹や下半身を鍛えるために使います。

足で挟んで持ち上げたり、ゴムに足を引っかけて広げることでお尻や太ももを鍛えることもできます。

ル・クール

肩甲骨周りを鍛えることができます。

テーブルの天板が回るようになっており、取ってをつかんで回すことで肩甲骨の可動域をひろげる効果があります。

以上の5点が「メレンゲの気持ち」で紹介された部屋に馴染むトレーニンググッズでした！

気が向いたときにトレーニングができるので、ぜひ検討してみてください。