【アウト×デラックス】サウナアンバサダーによる音が最高のサウナ3選

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「アウトデラックス」(2021/02/11放送)でフィンランド観光局サウナアンバサダーである草彅洋平さんがおすすめのサウナ3施設を紹介したのでまとめました。

 

 

 

フィンランド観光局サウナアンバサダーおすすめサウナ

2021年2月11日放送「アウトデラックス」にて、サウナに入ってビクンビクンしている男として、フィンランド観光局サウナアンバサダーである草彅洋平さんが登場しました。

ビクンビクンとは、通常言われているととのうと同じようなことらしいです。

キマるサウナの入り方

草彅洋平さん流の入り方です。

サウナに入る

15℃以下の水風呂に入る

危機的状況を体に覚えさせるために、冷たい水を脳に浴びせます。

体をふいて外気浴をする

脳からベータエンドロフィン。セロトニン、オキソシンという物質が出てきて、恍惚状態になり多幸感を味わえるとのことです。

 

サウナ⇒水風呂⇒サウナと入ってしまうと、恍惚状態に至れないとのことでした。

音が最高なおすすめサウナ3選

外気浴で聴いてる音が重要とのことで、音が最高のサウナが紹介されました。

御船山楽園ホテル らかんの湯

 

オーナーがサウナにこだわっており、マイクで外からの自然音を集めて、流しています。

琉球温泉 龍神の湯

 

空港の真横にあり、飛行機のジェット音が外気浴で最高だそうです。

天空のアジト マルシンスパ笹塚店

 

水風呂が普通の浴槽よりも大きくて深くなっています。

外気浴の場所が首都高速と京王電鉄が走っており、その二つの音が凄く良いとのことでした。

 

サウナ好きな人は参考にしてみてください。

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