【バゲット】2022年秋！専門家おすすめ快眠グッズ4選（22/09/27）
【バゲット】（2022/09/27放送）で快眠セラピストが秋の夜長に最適な快眠グッズを紹介したのでまとめました。
番組名：バゲット
放送日時：2022/09/27
テレビ局：日本テレビ
放送日時：2022/09/27
テレビ局：日本テレビ
秋の夜長に最適な快眠グッズ4選
快眠セラピストである三橋美穂さんが厳選した快眠グッズです。5000円以下で購入できる商品です。
おやすみ潤う防寒&遮光ドーム
オンエア内でのチェックポイント
- 小さなテントに頭を入れる
- 光を遮断するので脳が感知する光の量が減るので深い睡眠が期待できる。
- ポケットに濡れタオルを入れることで保湿効果もある。
smaly ホワイトノイズ
オンエア内でのチェックポイント
- 単調な雑音や自然音というホワイトノイズを流すスピーカー。
- 気になる生活音を打ち消してくれるので自然な睡眠を促すといわれている。
Nap Book 立てて置ける仮眠まくら
オンエア内でのチェックポイント
- 休憩時間の昼寝に活用
- 本の見た目ですが、中には低反発の枕が入っている。
- ブックカバーを衝立にして寝顔を隠すことも可能。
WAKE UP LIGHT 光目覚まし時計
オンエア内でのチェックポイント
- 目覚しを設定すると起きる時間に合わせて最適な明るさを演出して目覚めることができる。
- 朝日が昇るような自然な目覚めが可能
- 目覚しの音も爽やかな音を選ぶことができる。
以上「バゲット」で紹介された快眠グッズでした！